Cansada de dietas que não funcionam? Da culpa que vem depois de comer?
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Se a sua relação com a comida e com o seu corpo está difícil, saiba que existe uma saída. Eu sou Cássia Lozzi Navas, nutricionista, e estou aqui para te mostrar um caminho diferente.
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​Minha abordagem não é prescritiva, é humana e gentil. Juntos, vamos focar em mudar seu comportamento em relação à comida. Aqui, você não vai encontrar cardápios prontos ou cobranças, mas sim o apoio que precisa para:
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Entender e respeitar as necessidades do seu corpo.
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Conquistar autonomia alimentar.
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Fazer as pazes com a comida, a balança e o espelho.
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Você merece ter uma vida mais leve e feliz. Vamos fazer essa mudança juntos?
Sou Cássia Lozzi Navas, nutricionista formada pela USP e aprimorada em Transtornos Alimentares pelo Ambulim, IPq-HC. Acredito em uma nutrição humana e gentil, focada em te dar autonomia para viver em paz com a comida. Juntos, vamos focar no que realmente importa:
sua qualidade de vida, sem obsessão por calorias ou peso.
Ofereço atendimento especializado para transtornos alimentares, obesidade e para quem deseja melhorar a relação com a comida e com o corpo. Atendimentos em Atibaia ou on-line.
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Como posso te ajudar?
